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怎么面对烟台成人高考压力,懂的这五个方法轻松减压

烟台成人高考是一场选拔性考试,“第二次高考”亦是千军万马过独木桥,参加烟台成人高考的同学面临的压力自然不小,部分同学甚至会在复习过程中怀疑自己考不上,压力太大从而放弃成考。烟台成人高考压力太大怎么办,小编整理了一些解压方法,希望可以帮助到大家。

1、适当的压力在一个人的成长过程中是非常重要的,压力可以是外部的要求,保证个人的成长不偏离正道。这种压力不仅是限制,还是保护。如法律、道德对人形成的空前压力,使人向善。试想,如果没有法律和道德的约束,恐怕人人自危

2、诀窍一:忘掉目标、只看脚下。

我们常讲,一个良好的习惯需要21天坚持才能形成。如果我们要形成一个良好的习惯,从第一天去看,总会感觉有山大的压力。但把眼光从“遥远的目标”收回,只关注每一天的工作,就不会感觉有那么大的压力了。

3、心理暗示法。回顾自己已经掌握的知识,取得的成绩,完成的任务,告诉自己其实已经做得很不错了,会取得好结果的。可以结合湖北成考大纲,对学习框架做到了然于心。

4、转移注意力。不要总是长时间复习同一科目,比如花一小时复习语文之后可以再学习高数的知识。左右脑都动起来,避免思维固化以及惯性思维。

5、加强自信感。做题的时候先从简单的开始,遇到难题可以先跳过,纠结太久反而会影响效率。自己比较弱的科目实在复习不进去,建议还是重点提升强项的分数。


6、烟台成人高考是一种非常简单的一种考试,高起专.专升本都是450总分考100多一点就可以,山东省录取分数线都很低,烟台成人高考只要认真对待就好。考试不是问题。



烟台水木学校为广大考生提供烟台成人高考报名、网络教育报名,考前辅导、会计培训等学历服务。烟台报名咨询热线:0535-6669100】



烟台成人高考报名处


学校地址:

1、芝罘总校:烟台市芝罘区西大街158号创富中心16楼

电话:15762239205

2、莱山分校:烟台市莱山区迎春大街131号金海创业大厦B座508室

电话:15065701536

3、牟平分校:烟台市牟平区政府大街638号烟台成人高考牟平报名处二楼

电话:13853571536  

4、海阳分校:海阳市老育才小学办公楼二楼

电话:15762239201  15762239207

5、开发区分校:烟台开发区北明全程物流园办公楼4楼(黄山路最南段)

电话:15054514323


学历学籍部:15762239205

会计培训部:15054516581  

招生部:13853571536  15054514323


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